Тренер и разработчик программы подготовки - Васильев А.Д.

Гиревой спорт

Гири как спортивный снаряд были известны с конца XVII века, а гиревой спорт в СССР получил заслуженное признание в 70х годах. Упражнения с гирями активно культивировались в вооруженных силах, и не зря, ведь гиревой спорт опирается на высокую силовую выносливость и психологическую выдержку. Программа гиревого спорта, разработанная в КДЦ "Радуга", осуществляет подготовку спортивных резервов для сборных команд различного уровня, опираясь на передовые исследования в области физической культуры.
ПН ВТ
СР
ЧТ
ПТСБ

10.30

-

13.00

15.00

-

18.00

10.30

-

13.00

15.00

-

18.00

10.30

-

13.00

17.00

-

18.30

15.00

-

18.00

18.00

-

20.15

15.00

-

18.00

18.00

-

20.15

15.00

-

18.00


18.00

-

21.00


18.00

-

21.00


18.00

-

21.00


Тренер и разработчик программы подготовки - Сугробов В.В.

Спортивная (вольная) борьба

Спортивная (вольная) борьба является международным видом единоборств, включенным в программу Олимпийских игр. В КДЦ "Радуга" разработана программа поэтапной, многолетней подготовки спортсменов, соответствующая федеральному стандарту. Программа решает как задачу систематического повышения уровня спортивного мастерства, так и задачи воспитания морально-волевых качеств, привития общекультурных ценностей и подготовки всесторонне развитых спортсменов.
ПН СР
ПТ
17.00
-
18.30
17.00
-
18.30
17.00
-
18.30

18.30

-

20.00

18.30
-
20.00
18.30
-
20.00
Руководитель клуба и разработчик программы подготовки - Воронцов Л.Н.

хоккей с шайбой

Хоккей с шайбой - невероятно популярная командная игра, отличающаяся высоким темпом и зрелищным игровым процессом. Отечественные хоккейные школы всегда славились отличными программами подготовки спортсменов, и клубная программа на базе КДЦ "Радуга" полностью соответствует принятым в России стандартам. Программа направлена на гармоничное развитие личности и физическое совершенствование высококвалифицированных спортсменов, способных достойно защищать спортивную честь на международной арене.
ПН ВТ
СР
ЧТ
ПТСБ

18.15

-

20.15

16.15

-

18.15

18.15

-

20.15

16.15
-
18.15
18.15
-
20.15

11.00

- 13.00


18.15

-

19.45


18.15
-
19.45


Тренер и разработчик программы подготовки - Макаренко В.И.

пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг или силовое троеборье - силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. В КДЦ "Радуга" разработана комплексная программа, охватывающая все виды спортивной подготовки, от теоретической до психологической и соревновательной, с систематическим специализированным обследованием спортсменов.
ПН ВТ
СР
ЧТ
ПТ

15.00

-

17.00

15.00

-

17.15

15.00

-

17.00

15.00

-

17.15

15.00

-

17.00

17.00 - 19.15


17.00  - 19.15
Руководитель клуба и разработчик программы подготовки - Мальцев А.Н.

настольный теннис

Программа "Основы настольного тенниса" в КДЦ "Радуга" решает задачи как организации интересного спортивного и оздоровительного досуга, так и выявления одаренных обучающихся для перевода на курс предпрофессиональной программы.
ПН ВТ
ЧТ
ПТ
СБ
17.00 - 18.30 18.00 - 19.30 18.00 - 19.30 17.00 - 17.4515.00 - 16.30
17.00 - 19.15


16.30 - 18.00
Тренер и разработчик программы подготовки - Степанов В.Н.

волейбол

Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов. Программа спортивной подготовки по волейболу в КДЦ "Радуга" направлена как раз на развитие указанных форм активной деятельности, и позволяет приобщиться к популярной командной игре воспитанникам с разным уровнем физической подготовки.
ПН ВТ
СР
ЧТ
ПТСБВС

18.00

- 19.30

18.00 -

19.30

10.00 - 11.30 18.00 - 19.3010.00 - 11.3018.00 - 19.3013.00 - 14.30

19.30 - 21.00 18.00 - 19.30 19.30 - 21.0018.00 - 19.30

Руководитель клуба и разработчик программы подготовки - Мальцев А.Н.

мини-футбол

Футбол - действительно всемирно популярная командная игра, собирающая миллионы фанатов на стадионах городов на всех континентах. Для желающих принять непосредственное участие в самой командной (по количеству игроков) игре в КДЦ "Радуга" разработана программа подготовки футболистов в спортивно-оздоровительных группах.
ВТ
ЧТ
СБ
18.00
-
19.30
18.00
-
19.30
16.00
-
17.30
Тренер и разработчик программы подготовки - Воинцева О.В.

баскетбол

Программа "Баскетбол" в КДЦ "Радуга" имеет спортивно-оздоровительную направленность, и особенно отличается социальным фактором, так как предоставляет возможность студентам, имеющим различный уровень физической подготовки, приобщиться к активным командным занятиям баскетболом, укрепить здоровье и получить исключительную практику общения в спортивном коллективе.
ПН
ВТ
ЧТ
СБ
16.00
-
18.00
15.00
-
17.30
15.00
-
17.30
15.00 - 17.00
Тренер и разработчик программы подготовки - Назарян Д.Б.

бокс

Бокс - один из древнейших видов физических контактных состязаний, имеющий собственные вариации в некоторых странах. Программа спортивной подготовки по боксу в КДЦ "Радуга" предлагает классическое, нормативное погружение в изучение техники этого захватывающего вида спорта.
ПН ВТ
СР
ЧТ
ПТСБ

9.00

- 10.30

9.00
- 10.30
9.00
- 10.30
9.00
- 10.30
9.00
- 10.30
14.00 - 16.00
15.00
- 17.00
15.30
- 17.00
15.00
- 17.00
15.30
- 17.00
15.00
- 17.00

Тренер и разработчик программы подготовки - Коробейников В.В.

лыжные гонки

Лыжные гонки - один из тех популярных в нашей стране видов спорта, в котором достижения российских лыжников основываются на качественном подходе к подготовке. Многолетняя программа по лыжным гонкам в КДЦ "Радуга" принимает и реализует лучший тренерский опыт для воспитания квалифицированных резервов лыжников-гонщиков, и содействует решению задач физической подготовки детей школьного возраста.
СР
ЧТ
СБ
ВС
16.00
-
18.00
17.00
-
18.30
10.00
-
12.00
10.00
-
12.00
Разработчик программы - Никитин Д.В.

военно-патриотическое воспитание

Программа военно-патриотического воспитания в КДЦ "Радуга" разработана в соответствии с государственной программой, и представляет собой предмет дополнительного образования для мальчиков и юношей. Реализация программы способствует углублению знаний учащихся по истории Российской государственности и воинской славы Отечества, приобретению высоких моральных и физических качеств, пропаганде и утверждению здорового образа жизни.
Скользящий график
Тренер и разработчик программы - Федорова М.П.

фитнес аэробика

Фитнес - это глубокая, комплексная система, объединяющая не только физические упражнения и принципы питания, но и искусство, моду и концепцию специального ухода за внешностью.Программа спортивной подготовки по фитнес аэробике в КДЦ "Радуга" содействует всестороннему развитию личности и приобщает к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, а также формирует гармоничный, позитивный фон в условиях воздействия неблагоприятных социальных, физических и психических факторов.
ПН
СР
ПТ
9.00
-
10.30
9.00
-
10.30
9.00
-
10.30